Difficulté à ... / Dificultad en ...


Bruno RAYNAL

www.bluethinking.com.mx

 

Version espagnole

Dificultad en decirse las cosas…

Les comparto una reflexión sobre un mal recurrente en nuestras organizaciones latinas, la dificultad en "decir las cosas"... Les invito a enriquecer ese tema y a sugerir en que el Coaching puede beneficiar a tu organización. Al mismo tiempo me pregunto sobre la genuina importancia de ese tema dentro de nuestro contexto de Coaching latino. Observando una falta de conciencia en la gran mayoría de mis clientes. No invoquemos la cultura o otras excusas... Actuemos ya!

En 9 casos sobre 10, tenemos la costumbre de postergar el "momento" de la confrontación…y porque? Tenemos mucho que ganar en reconocer que es "ahora o nunca" .Esta capacidad de ser proactivo no debe confundirse con la impulsividad. Es simplemente una técnica que permitirá evitar que esas situaciones se repitan en mi trabajo y garantizaran un mayor respecto hacia mi. Mi autoestima se vera fortalecida. Resulta que las dos dificultades que debo superar son en primer lugar la toma de conciencia de dicha situación y la necesidad de poder controlar mis emociones para poder confrontar a la persona sin que ella la percibida como un acto débil y reactivo.

Dificultad para “decir las cosas”

Por ejemplo: Falta de confrontación de un ejecutivo hacia su jefe.

Reflexión

¿Cuáles son los miedos que tengo y ocasionan esa falta de confrontación?
¿A qué riesgos reales me expongo si entro en una situación de confrontación?
¿Qué tan frecuente he tenido la intención de presentar nuevas ideas o proyectos y he preferido quedarme callado?
¿Cuál fue la última situación en la que sí me fue posible confrontar a alguien? ¿Qué sentí?
¿Cual es mi capacidad de identificar y controlar las emociones que me invaden ese momento?

Beneficios del Coaching

Experimentar ejercicios de stretching con confrontaciones de “bajo riesgo”.
Satisfacción por el manejo de una confrontación que permite expresarse sin generar consecuencias negativas.
Fortalecimiento de la confianza y la autoestima en diferentes situaciones bien manejadas.
Encontrar el matiz apropiado en la comunicación para decir las cosas.
Aprender a disminuir la tensión y el estrés en caso de conflicto

 

Version française

Difficulté à se dire les choses

Je souhaite partager avec vous une réflexion sur un mal récurrent dans nos organisations latines, la difficulté à se dire les choses… je vous invite à enrichir ce thème et à suggérer en quoi le Coaching peut bénéficier a votre organisation. En meme temps, je me demande quelle est la vraie importance de ce thème dans notre contexte de Coaching latin. En observant un manque de conscience dans la grande majorité de nos clients. Nous invoquons la culture ou d´autres excuses… Agissons c'est tout !


Neuf fois sur dix, nous avons l'habitude de repousser le moment de la confrontation… et pourquoi ? Nous avons beaucoup à gagner en reconnaissant que c'est maintenant ou jamais. Cette capacité à être proactif ne doit pas être confondue avec l´impulsivité. C'est simplement une technique qui permettrait d éviter que ces situations se répètent dans mon travail et garantissent que je me fasse respecter. Mon auto-estime se verra renforcée. Il en résulte que les deux difficultés que je dois surmonter sont en premier lieu la prise de conscience de la dite situation et le besoin de pouvoir contrôler mes émotions pour pouvoir confronter la personne sans qu’elle ne la perçoive comme un acte de pure réaction.

Difficulté pour se dire les choses.

Exemple : Manque de confrontation d'un employé avec son chef.

Réflexion

Quels sont les peurs que j'ai et quelles sont les causes de ce manque de confrontation ?
Quels sont les risques auxquels je m'expose si je rentre dans une situation de confrontation?
Avec quelle fréquence j'ai l'intention de présenter de nouvelles idées ou des projets ? Ai-je l'habitude de me taire par crainte ?
Quelle fut la dernière situation dans laquelle il m'a été possible de confronter quelqu'un? Qu'est-ce que j'ai ressenti ?
Quelle est ma capacité à identifier et contrôler les émotions qui m'envahissent dans ce moment ?

Bénéfices du coaching

- Exercices de stretching en situations de bas risque.
- Satisfaction pour le maniement de la confrontation qui permet de sexprimer sans générer de conséquences négatives.
- Renforcement de la confiance en soi et de l’auto-estime dans différentes situations qui ont été bien gérées.
- Trouver le ton pertinent dans la communication pour se dire les choses.
- Apprendre à réduire la tension et le stress dans le cas d'un conflit.

 

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