Zone de confort et limites - Zona de confort y límites

Bruno Raynal


“De nos jours, les hommes parlent de leur zone de confort en spécifiant que c ‘est un état qui leur apporte stabilité et sécurité. Pour eux, cette zone se définit comme étant sous leur contrôle ou selon des éléments qu’ils peuvent orienter pour créer selon leurs croyances et espérances. Ils cherchent la vie tout en voulant l’enfermer de manière à arrêter tout mouvement ou changement.” (1)

Cette formulation de “zone de confort” est devenue un concept fort utile pour les entreprises. Il semblerait que le fait de l’associer  aux zones d’ “apprentissage”, de “panique” et “magique” rendent le sujet abordable et plus compréhensible. Jusqu’ à quel point ne sommes-nous pas en train de créer des experts en “zones de confort”? Aujourd’hui pour faire bouger ses employés, on les invite à sortir de leur zone de confort. Il est peut être venu le temps de lui donner un sens nouveau et de l’enrichir pour éviter de faire du “sur place”.

Il me semble pertinent de parler des limites qui s’associent au concept. C’est là où nous pouvons diriger notre réflexion. La notion de “limite” est fondamentale pour notre développement. La vie est la manifestation de ce que nous considérons possible et de ce que nous considérons impossible. C‘est là que se trouvent nos limites. Plutôt que de me centrer sur la zone de confort, je préfère porter mon attention sur ses limites. Que sont-elles ? Ce ne sont pas des structures neutres. Ces limites, ce sont nos croyances. Elles nous limitent et nous contiennent. Elles nous enferment mais aussi nous soutiennent et nous ouvrent des perspectives nouvelles si nous le souhaitons. Notre vie aura respecté nos croyances et nos certitudes. Nous avons conduit notre existence en optant pour ce qui nous paraissait être bon.
Il est nécessaire de connaître ses limites, en être conscient et ce n‘est pas aussi simple que les paramètres établis dans le sport pour battre des records. Les reconnaître n’est pas chose aisée car ces croyances sont enfouies et souvent même nous en ignorons l’existence.
Connaître nos limites exigera des efforts et surtout des prises de conscience. La connaissance sera un nouvel éclairage qui nous permettra d‘acquérir de nouveaux détails, de voir plus grand et plus loin.
C’est comme pour un myope qui acquiert ses premières lunettes, sa Réalité change en quelques secondes. Avec nos nouveaux yeux, le changement n ‘est plus qu‘une évidence. “ C‘est comme si une autre route plus dégagée, plus libre, plus simple se libérait…nous la prenons de manière évidente, naturelle, et sans se poser la moindre question.”(2)
Mais avec ces lunettes, les gestes changent et les approches aussi… nous sortons de notre zone de confort et ne bénéficions plus de cette “couche protectrice” propre à la myopie qui bien que présentant de nombreuses limitations était bien confortable. Ainsi nous créons une nouvelle réalité à partir de ce point de vue. Nous sommes sortis de notre zone de confort et entrerons dans de nouvelles.
C‘est passionnant et cela fait peur aussi, cet élan perpétuel souple et léger à la fois, en quêtes de nouvelles homéostasies. En somme, sortir de sa zone de confort c‘est accepter un voyage d’exploration où chaque rencontre, chaque nouveau paysage sont de nouvelles opportunités pour nous faire redécouvrir la Vie, nous faire connaître une nouvelle réalité. La prise de conscience est là pour nous rappeler que cette exploration est bienveillante et nous invitant à franchir le pas.

Qu‘est ce qui nous retient donc ? Ce sont nos peurs !
Dans les limites existe la peur, tout comme nos croyances. La peur d‘être nous-mêmes, car toutes les expériences vécues nous ont emplis de ces peurs, peurs développées en grande partie par notre ego. Si nos limites perdurent, nous continuerons à vivre dans la peur et ne serons pas libres d‘exister comme nous l‘entendons.

Travaillez et connaître nos limites est le vrai défi. Nous pouvons tirer profit des forces qui nous protègent pour gagner confiance et rebondissons !

Sources
(1) Blog “heureux dans sa vie” .Connaitre ses limites personnelles et les dépasser. Maxime.
(2) Extrait du libre “la clé de vie” de Maitre saint germain, transmis par Mirena


Zona de confort y límites

Bruno Raynal

“Hoy día, hay personas que hablan de su zona de confort especificando que se trata de un estado que les aporta estabilidad y seguridad. Para ellas, esta zona se ubica bajo su control o con elementos que pueden orientar su capacidad creativa de acuerdo con sus creencias y deseos. Buscan vivir y al mismo tiempo tratan de enmarcar la vida de manera que controlen todo movimiento o cambio.” (1)

Esta formulación de “zona de confort” se ha vuelto un concepto muy útil para las empresas. Parecería que el hecho de asociarlo a las zonas de “aprendizaje”, de “pánico” y de lo “mágico” vuelve al sujeto más abordable y comprensible. ¿Hasta qué punto no estaremos creando expertos en “zonas de confort”? Hoy para activar a los empleados, se les invita a salir de su zona de confort. Puede haberse llegado el tiempo de darle un nuevo sentido y de enriquecerla para evitar que se queden “paralizados”.
Me parece pertinente hablar de los límites asociados a este concepto. Es a ese punto que podemos dirigir nuestra reflexión. El concepto de “límite” es fundamental para nuestro desarrollo. La vida es la manifestación de lo que consideramos posible y de lo que consideramos imposible. Es allí donde se encuentran nuestros límites. Más que centrarme en la zona de confort, prefiero prestar atención a los límites. ¿Qué son? No son estructuras neutras. Estos límites, son nuestras creencias. Nos limitan y nos contienen. Nos encierran y también nos sostienen, pero también nos abren nuevas perspectivas, si así lo deseamos. Nuestra vida habrá respetado nuestras creencias y certezas. Habremos dirigido nuestra existencia optando por lo que nos parece bueno.
Es necesario conocer los límites, ser consciente y no es tan simple como en el caso de los parámetros establecidos en el deporte de batir records. Reconocerlos no es cosa fácil, ya que estas creencias se ocultan y a menudo incluso ignoramos su existencia.
Conocer nuestros límites exigirá esfuerzos, y sobre todo verdadera toma de conciencia. El conocimiento será una nueva luz que nos permitirá percibir más detalles, ver más y más lejos.

Es como para un miope que adquiere sus primeros anteojos, su Realidad cambia en unos segundos. Con nuestros nuevos anteojos, el cambio no es más que una evidencia. “Es como si otra ruta más desocupada, más libre, más simple se liberara… nosotros la tomamos de manera evidente, natural y sin plantearse el menor cuestionamiento-” (2)
Pero con estos anteojos, los gestos cambian y la forma de ver también… salimos de nuestra zona de confort y no nos beneficiamos más de esa “capa protectora” consustancial a la miopía… que aunque presentara numerosas limitaciones ¡era tan cómoda! Así, creamos una nueva realidad, a partir de este otro punto de vista. Salimos de nuestra zona de confort y entraremos en la zona de las nuevas posibilidades.
Es apasionante aunque da miedo también este aliento perpetuo flexible y ligero a la vez, en busca de nuevos equilibrios. En resumen, salir de la zona de confort es aceptar un viaje de exploración en el que cada encuentro, todo nuevo paisaje son nuevas oportunidades para hacernos redescubrir la Vida, darnos a conocer una nueva realidad. La toma de conciencia permite recordar que esta exploración es benéfica y nos invita a seguir con paso franco.

¿Qué nos detiene entonces? ¡Nuestros miedos!
Dentro de los límites existe el miedo, al igual que nuestras creencias. El miedo de ser nosotros mismos, ya que todas las experiencias vividas nos han ido llenando de estos miedos, miedos desarrollados en gran parte por nuestro ego. Si nuestros límites persisten, seguiremos viviendo en el miedo y no seremos libres de existir como deseamos.

Trabajar y conocer nuestros límites es el verdadero reto. ¡Saquemos provecho de las fuerzas que nos protegen para ganar confianza y relanzarnos hacia arriba!

Fuentes
(1) Blog “feliz con su vida”. Conocer sus límites personales y sobrepasarlos. Maxime.
(2) Cita libre tomada de “La clave de la vida” de Maître Saint Germain, transmitido por Mirena

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